慢性炎症(インフラメイジング)

老化の12の指標の一つ「慢性炎症(インフラメイジング)」をテーマに、全身で持続する微弱な炎症状態を紐解くカテゴリーです。DEL-1や免疫細胞の関与、組織への影響を深掘りします。抗炎症を意識した食事アプローチや生活習慣に関するトピックス、多様な考察コラムを取り揃えています。

オメガ3脂肪酸が「体内の焦げ・AGEs」をリセット──最新論文から紐解く5つの抗老化メカニズム
自覚症状のない30代から老化は始まっている──DNAメチル化データが明かす見えない慢性炎症の真実
生物学的年齢が約4歳若返る!──Nature誌が証明したDNA老化を遅らせる食事指標「EDISEA」とは
慢性炎症と抗老化の真実──自覚症状のない「見えない火事」の原因と対策
「腸漏れ」や「慢性炎症」の引き金に!──最新医学が明かす腸内細菌叢を乱し、老化を早める8つの日常習慣
細胞の守護神「Nrf2」を呼び覚ませ!――抗老化のマスター因子「Nrf2」の正体と活性化戦略
食事性炎症指数(DII)が紐解く、抗老化のための「食の調和」──慢性炎症を抑える「引き算」と「足し算」の食卓
老化は「44歳」と「60歳」で爆発的に進む。スタンフォード大が解明した非線形老化と、40代からの実践的バイオハック
慢性炎症と抗老化──静かに燃え続ける老化の正体「インフラメイジング」とは?